维生素d含量31

若安好维生素：维生素d含量31

您提到的“维生素D含量31”似乎不完整，没有明确是每多少单位（如每100克或每毫升）含有31国际单位(IU)的维生素D。维生素D在不同食物中的含量差异很大。

若安好维生素：维生素d含量31第 1 部分

例如：

若安好维生素：维生素d含量31第 2 部分

- 三文鱼中维生素D的平均含量约为每100克含447 IU。

若安好维生素：维生素d含量31第 3 部分

- 强化牛奶中通常每100毫升含有约125 IU。

若安好维生素：维生素d含量31第 4 部分

- 鸡蛋黄中的维生素D含量较低，大约每100克含有约44 IU。

若安好维生素：维生素d含量31第 5 部分

如果您的意思是某种食品中维生素D的含量为31 IU，请提供更详细的信息以便我能给出更准确的帮助。如果您是在讨论每日推荐摄入量或者特定产品的营养成分表，也请说明清楚，这样我可以更好地回答您的问题。

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