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若安好维生素:ad和维生素d怎么吃

AD通常指的是维生素A和维生素D的复合制剂,这类补充剂主要用于预防或治疗因缺乏这两种维生素而引起的疾病。维生素D则单独用于补充身体所需的维生素D。

若安好维生素:ad和维生素d怎么吃一、 维生素A和维生素D的复合制剂:服用方法需要按照医生或者药品说明书上的剂量来服用,一般情况下,成人每天的摄入量为维生素A 2500-10000 IU,维生素D 400-2000 IU。但具体用量还是要根据个人健康状况、年龄、性别等因素来决定。

若安好维生素:ad和维生素d怎么吃二、 单独的维生素D:同样需要遵循医生或产品说明中的建议剂量,一般推荐成人每日摄取量为600-800 IU,但某些情况下可能需要更高的剂量。

请记住,在没有医疗专业人员指导的情况下,不应随意增加剂量,因为过量摄入可能会导致不良反应。如果你有任何疑问,请咨询医生或药师。


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