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维生素ad怕热吗还是怕热

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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维生素A和维生素D都比较怕热,长时间高温可能会导致它们分解或者效力降低。在储存含有这两种维生素的补充剂或食品时,应该避免高温环境,并且在烹饪相关食物时也尽量减少高温处理,以保留其营养价值。


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