上火吃维生素c好吗
若安好维生素:上火吃维生素c好吗

"上火"是中医中的一个概念,通常指的是身体出现的一些炎症反应或不适症状,如口干、喉咙痛、口腔溃疡等。维生素C是一种水溶性维生素,对人体有很多好处,比如增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等。

若安好维生素:上火吃维生素c好吗第 1 部分
然而,对于是否可以通过补充维生素C来缓解“上火”的症状,目前没有直接的科学证据支持。如果你认为自己“上火”,首先应该考虑的是调整饮食结构,减少辛辣、油炸食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,并保证充足的水分摄入。如果症状持续不改善,建议咨询医生或营养师,以获得更专业的指导。

若安好维生素:上火吃维生素c好吗第 2 部分
总之,在没有医疗建议的情况下,自行大量补充维生素C并不是解决“上火”问题的最佳途径。适量补充维生素C对健康有益,但过量可能引起其他健康问题,如腹泻等。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**0
维生素套餐:【现货速发到手120片】橙子味*2-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿VC*3
维生素测评:有淡淡的橙子香,味道甜丝丝的,可以增强身体抵抗力,冬天到了,喝它也能预防感冒,我喝了一段时间之后真的有感觉牙龈出血的状况大大减少,效果很不错,会回购的
维生素买家:t**6
维生素套餐:【甜橙味0粒】分甜7分酸-Swisse斯维诗儿童复合多种维生素b族矿物质咀嚼片
维生素测评:好吃味道不错甜甜的
维生素买家:雪**u
维生素套餐:【夫妻同补套餐】男多维120片礼盒装+女多维120片礼盒装-21金维他维生素C片VC片OTC维C片咀嚼片泡腾片儿童成人提高免疫力
维生素测评:包装好,服务态度好,之前在药店买208,这次在旗舰店买,一样是正品
维生素买家:木**潘
维生素套餐:1片x盒-星鲨维生素AD滴剂60粒婴幼儿ad鱼肝油儿童ad一岁小孩ad星沙ad宝宝
维生素测评:很物流很快
维生素买家:华**也
维生素套餐:绿色-星鲨维生素AD滴剂60粒鱼肝油夜盲症小儿佝偻病手足抽搐儿童婴儿
维生素测评:第一次买VC冬天水果吃得少想补充下,尝了片口感可以,吃一段时间看一下,好的话会再买
浏览“上火吃维生素c好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:什么维生素对血管最好
下一篇:维生素a保质期多久正常
