三岁以上维生素d3每天摄入量
若安好维生素：三岁以上维生素d3每天摄入量
对于3岁以上的儿童及成人，包括老年人和孕妇，世界卫生组织（WHO）以及美国国家医学科学院等机构推荐的维生素D日常摄入量通常是600 IU（国际单位）到2000 IU之间。不过，具体的推荐摄入量可能会根据个人的健康状况、地理位置（因为日晒影响体内维生素D的合成）、食物摄入情况等因素有所不同。
若安好维生素：三岁以上维生素d3每天摄入量第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素D可能导致中毒，因此不建议自行大幅度增加剂量。如果有疑问或需要更精确的指导，最好咨询医生或营养专家，他们可以根据个人的具体情况提供专业建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：u**儿
维生素套餐：橘子味-立适康赛瑞斯营养素粉蛋白质矿物质及维生素360克低GI缓释碳水
维生素测评：很好吃，无糖不甜
维生素买家：悠**韵
维生素套餐：2000U维生素D-家家会高活性酵母粉5g/包家用发面王耐高糖益生菌维生素干酵母
维生素测评：收到货，需要口服一段时间，抽血复查，才可评价效果。
维生素买家：琴**8
维生素套餐：双鲸鱼肝油乳【4盒】祝您早日康复哦！-麦瑞卡犬猫用维生素b远离猫癣狗癣狗狗皮肤病口炎液体
维生素测评：拿到手就品尝了一下，味道不错，喝完再多买几瓶，不懂辩论真假，但是双鲸是老牌子了
维生素买家：z**4
维生素套餐：100MG*60粒x盒【共180粒】低至26.8盒-麦富迪猫草化毛片成幼猫咪去毛吐毛促排毛球补充维生素化毛膏100g
维生素测评：经常买，划算
维生素买家：t**1
维生素套餐：长效亮白组合套装-纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货 赠送量勺
维生素测评：经常熬夜打麻将，脸上有泛红皮肤也黄黄的，医生说是内分泌失调，需要内调一下，我吃了有1瓶，不是智商税，如今脸上的泛红痘印没有拉，皮肤也白了一些挺好。
浏览“三岁以上维生素d3每天摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c 排名
下一篇：二甲双胍要补充什么维生素
