维生素d3怎么食补
若安好维生素：维生素d3怎么食补
维生素D3主要通过皮肤在阳光下合成，也可以从一些食物中获取。以下是一些富含维生素D3的食物：
若安好维生素：维生素d3怎么食补一、 油性鱼：如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等。
若安好维生素：维生素d3怎么食补二、 动物肝脏：如牛肝。
若安好维生素：维生素d3怎么食补三、 蛋黄：蛋黄含有少量的维生素D。
若安好维生素：维生素d3怎么食补四、 奶制品：如牛奶、酸奶和奶酪等。
若安好维生素：维生素d3怎么食补五、 强化食品：一些橙汁、豆浆和早餐谷物等也被强化了维生素D。
请注意，由于维生素D3主要存在于动物性食品中，素食者可能需要通过补充剂来摄取足够的维生素D。同时，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**0
维生素套餐：瓶【B族锌硒片 】到手低至26.6瓶-同仁堂钙片维生素D中老年关节成年男女补碳酸钙官方正品好货店jc
维生素测评：体力明显好了很多，工作也不打瞌睡了，之前的毛病都改善的差不多，各方面都能提升一些，身体真的是今非昔比。
维生素买家：暗**8
维生素套餐：1件-小葵花y氨基丁酸官方好货店正品儿童青少年生长维生素矿物质片9mi
维生素测评：孩子一直在吃。活动价比药店便宜太多。囤货了。
维生素买家：左**9
维生素套餐：白色【1瓶装】-仁和生物素锌硒维生素B族片桑葚味复合多种维生素b1b6b12男士正品
维生素测评：而且非常好，都推荐朋友们来买～，总之是一次愉快的购物，宝贝收到真行跟宝贝图片没差多少
维生素买家：小**苑
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-维D钙软胶囊液体钙维生素D高钙片中老年碳酸钙少年成人补充液体钙
维生素测评：吃了好多年了
维生素买家：w**0
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-星鲨海藻钙软胶囊液体钙婴幼儿婴儿宝宝儿童高钙镁维生素D3补JX
维生素测评：我是买来吃了提高身体代谢的，刚出来实习找了份工作天天加班到很晚的， 着实压力大，掉发，精神虚弱，嗜睡，我自己平时健身知道及时补充维生素B组是很有效的 而且这个维生素锌硒片好像还可以补充全面的维生素的 ，效果确实是很不错的。
浏览“维生素d3怎么食补”的人还阅读了
与本文相关的文章
