维生素ad 缺乏
若安好维生素：维生素ad 缺乏
维生素A和D缺乏可能会导致多种健康问题。以下是一些可能的症状：
若安好维生素：维生素ad 缺乏一、 维生素A缺乏：
- 夜盲症（夜间视力下降）
- 干眼症
- 免疫力下降，容易感染
- 生长发育迟缓（儿童）
- 皮肤干燥、粗糙
若安好维生素：维生素ad 缺乏二、 维生素D缺乏：
- 骨骼软化或骨质疏松
- 肌肉无力
- 易骨折
- 免疫系统功能下降
- 儿童可能发展成佝偻病
如果您怀疑自己或家人存在维生素A或D缺乏的情况，建议咨询医生进行专业评估。医生可能会建议通过调整饮食结构、服用补充剂等方式来改善缺乏状况。同时，请注意不要过量摄入这两种维生素，因为它们属于脂溶性维生素，在体内不易排出，过量摄入可能导致中毒。
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