叶黄素跟维生素a
若安好维生素：叶黄素跟维生素a
叶黄素（Lutein）和维生素A（Retinol）都是对眼睛健康有益的营养素，但它们的作用机制不同。
若安好维生素：叶黄素跟维生素a一、 叶黄素：是一种类胡萝卜素，主要存在于眼睛的黄斑区。它具有强大的抗氧化作用，可以过滤有害的蓝光，保护视网膜免受损伤。此外，叶黄素还有助于改善视觉功能，减少视力模糊和疲劳。
若安好维生素：叶黄素跟维生素a二、 维生素A：是一种脂溶性维生素，对于维持良好的夜视能力和防止干眼症非常重要。它也是保持皮肤、牙齿、骨骼和软组织健康的必要成分。维生素A可以通过食物或补充剂获得，食物来源包括动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。
尽管两者都对眼睛健康有益，但它们的功能并不相同。在日常饮食中，确保摄入足够的蔬菜和水果（如菠菜、羽衣甘蓝、甜薯等），可以获得充足的叶黄素；而富含维生素A的食物则包括动物肝脏、奶制品和强化食品。如果你有任何关于营养补充的问题，建议咨询专业的医疗保健人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**8
维生素套餐：2盒100片装｜中老年补充维生素｜2组更划算-400粒 汤臣倍健液体钙片软胶囊中老年青少年补钙维生素d3维k2正品
维生素测评：很好！和大药房卖的一样，但是比在大药房买便宜多了，还会再买。
维生素买家：刘**0
维生素套餐：5瓶巩固装【一身轻松】买发5-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：给家里老人拍的，反馈效果不错，特别是晚上睡觉终于不抽筋了，终于能安心睡觉了。
维生素买家：t**b
维生素套餐：【60片1瓶】维生素D钙片-【国货品牌】保灵孕宝孕妇孕期钙片补维生素D3碳酸钙补钙咀嚼片
维生素测评：感觉不是正品
维生素买家：红**飞
维生素套餐：1瓶体验装（1片补充多种营养）推荐购买多瓶更划算-哈药六朴雪补铁口服液维生素B12儿童女性孕妇补铁口服液正品
维生素测评：平时自己经常熬夜上班，每天都没什么精力，自己开始吃这款维生素B来调养身体后自己的精力恢复的很好，现在精神比以前好了很多，前期效果不明显，但是持续吃后，效果确实不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶装（600粒）-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：颗粒变小了，小了三分之一，
浏览“叶黄素跟维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：促进钙吸收维生素d
下一篇：芒果所含的维生素
