补充维生素d能降压吗
若安好维生素:补充维生素d能降压吗

目前没有充分的科学证据直接支持补充维生素D能够降低血压。然而,一些研究表明维生素D缺乏可能与高血压有关。例如,有研究指出维生素D缺乏的人群患高血压的风险可能会增加。

若安好维生素:补充维生素d能降压吗第 1 部分
尽管如此,这并不意味着补充维生素D可以直接降低血压。如果您的血压偏高,最重要的是遵循医生或健康专家的建议,采取综合措施来控制血压,如保持健康的饮食习惯、定期运动、减少盐分摄入、限制酒精和戒烟等。

若安好维生素:补充维生素d能降压吗第 2 部分
如果您考虑通过补充剂来提高维生素D水平,请务必先咨询医疗专业人员。过量的维生素D补充剂可能导致其他健康问题。


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