若安好维生素:果冻橙有维生素c吗
果冻橙,又称为冰糖橙或者水晶橙,是一种甜橙的品种,含有丰富的维生素c。维生素c是一种水溶性维生素,对人体有许多好处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。因此,食用果冻橙可以为人体提供维生素c。不过,具体含量会因品种、成熟度和生长环境等因素有所不同,一般来说,新鲜的橙子维生素c含量较高。建议适量食用以获取营养。
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