一吃维生素c就感冒
若安好维生素：一吃维生素c就感冒
这可能是一种巧合，因为维生素C和感冒之间并没有直接的因果关系。维生素C是人体必需的营养素之一，对于增强免疫力、促进伤口愈合等有重要作用。人们通常认为维生素C可以预防感冒，但实际上，大多数研究并未发现它能显著降低感冒的风险。
若安好维生素：一吃维生素c就感冒第 1 部分
如果你发现自己在服用维生素C后容易感冒，可能是由于其他因素导致的，例如季节变化、接触病毒的机会增加或个人免疫系统的状态等。如果你对维生素C的使用有任何疑虑，建议咨询医生或营养专家，以便获得个性化的健康建议。同时，请确保你的饮食均衡，摄取各种必要的营养素以维持身体健康。
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