一吃维生素c就感冒
若安好维生素:一吃维生素c就感冒

这可能是一种巧合,因为维生素C和感冒之间并没有直接的因果关系。维生素C是人体必需的营养素之一,对于增强免疫力、促进伤口愈合等有重要作用。人们通常认为维生素C可以预防感冒,但实际上,大多数研究并未发现它能显著降低感冒的风险。

若安好维生素:一吃维生素c就感冒第 1 部分
如果你发现自己在服用维生素C后容易感冒,可能是由于其他因素导致的,例如季节变化、接触病毒的机会增加或个人免疫系统的状态等。如果你对维生素C的使用有任何疑虑,建议咨询医生或营养专家,以便获得个性化的健康建议。同时,请确保你的饮食均衡,摄取各种必要的营养素以维持身体健康。


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