什么东西里有维生素d3
若安好维生素:什么东西里有维生素d3

维生素D3主要存在于一些动物性食品中,如:

若安好维生素:什么东西里有维生素d3一、 鱼肝油:鱼肝油是维生素D3含量最高的食物之一。

若安好维生素:什么东西里有维生素d3二、 油鱼:比如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等。

若安好维生素:什么东西里有维生素d3三、 动物肝脏:如鸡肝、牛肝等。

若安好维生素:什么东西里有维生素d3四、 蛋黄:蛋黄含有一定量的维生素D3。

若安好维生素:什么东西里有维生素d3五、 奶制品:牛奶和奶酪等乳制品也含有少量的维生素D3。
若安好维生素:什么东西里有维生素d3六、 强化食品:某些食品如橙汁、谷类早餐等可能会添加维生素D3。
值得注意的是,人体也可以通过皮肤在阳光下自行合成维生素D3。如果饮食中难以获取足够的维生素D3,可以考虑服用补充剂。不过,在开始任何补充剂之前,请咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:100粒x盒-【钟爱好物】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评:快递很快,出厂日期新,两年保质期
维生素买家:石**9
维生素套餐:2000U维生素D-禾博士多种B族维生素片男女性VB维生素b族复合片b1 b2 b6 维生素C
维生素测评:资询了客服⑨D胶囊可以根据个人情况调整服用量,每天1-2粒,随餐或者饭后0分钟内吞。我是体检查出缺维生素D在小红书上看了下说这个性价比好就买了。每天坚持吃希望有改善。
维生素买家:默**1
维生素套餐:100片x1盒+金丐醋酸钙颗粒24袋盒-Garden of Life生命花园有机女性复合维生素男女VC维生素
维生素测评:和医院发的一样
维生素买家:天**临
维生素套餐:【超浓果味】芒果+菠萝+青苹果-同仁堂维生素ce烟酰胺咀嚼片男女士多种复合维c维e正品
维生素测评:吃了口气清新,味道好,一天精神满满当当
维生素买家:一**镚
维生素套餐:1盒标准装+包邮(加商品收藏快速发货)-Gloryfeel德国进口复合维生素450粒男女士综合B族补钙vc锌硒
维生素测评:第二次购买了,挺实惠,日期也可以,
浏览“什么东西里有维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e 尿酸高
下一篇:b族维生素片有什功效和作用
