婴儿每日摄入多少维生素a
若安好维生素:婴儿每日摄入多少维生素a

婴儿每日所需的维生素A量取决于他们的年龄。根据中国营养学会的建议,0-6个月大的婴儿推荐摄入量为400微克视黄醇当量(μg RE),7-12个月大的婴儿推荐摄入量为500微克视黄醇当量(μg RE)。这些数值可以通过母乳、配方奶或者辅食来获得。

若安好维生素:婴儿每日摄入多少维生素a第 1 部分
需要注意的是,过量的维生素A可能会产生毒性作用,因此不应超过推荐摄入量。在给婴儿补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询医生或营养专家的意见。


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