菠萝蜜补充维生素几
若安好维生素：菠萝蜜补充维生素几
菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，它含有多种维生素和矿物质。菠萝蜜主要富含维生素c，每100克新鲜菠萝蜜中大约含有30-40毫克的维生素c。此外，还含有一定量的维生素b群（如维生素b1、b2、b6等）以及维生素a、钾、铁、钙等多种营养素。
若安好维生素：菠萝蜜补充维生素几第 1 部分
虽然菠萝蜜的维生素含量不如柑橘类水果那么高，但其独特的口感和丰富的营养仍然使其成为健康饮食的好选择。不过，具体的维生素含量可能会因品种、成熟度等因素有所不同，建议以实际检测为准。
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