缺维生素b12吃什么药
若安好维生素：缺维生素b12吃什么药
维生素B12缺乏可以通过饮食和补充剂来改善。食物中，动物性食品如肉类、鱼类、奶制品和蛋类是维生素B12的良好来源。对于无法通过饮食获取足够维生素B12的人群（例如素食者或老年人），医生可能会推荐口服补充剂或者注射维生素B12。
若安好维生素：缺维生素b12吃什么药第 1 部分
请注意，任何药物或补充剂的使用都应在专业医疗人员指导下进行，以确保安全有效，并且针对个人健康状况制定合适的治疗方案。如果怀疑自己有维生素B12缺乏，请咨询医生或其他合格的健康护理提供者。
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