维生素c饭前喝还是饭后喝
若安好维生素：维生素c饭前喝还是饭后喝
维生素C的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的生活习惯和需求来决定。但是，有一些参考建议：
若安好维生素：维生素c饭前喝还是饭后喝一、 饭后服用：有些人可能对空腹服用维生素C不太适应，可能会引起胃部不适。因此，选择在饭后服用可以减少这种不适感。
若安好维生素：维生素c饭前喝还是饭后喝二、 空腹服用：有些人认为，空腹时服用维生素C可以帮助其更好地被身体吸收。如果你没有胃部不适的问题，可以选择在饭前30分钟到1小时服用。
然而，需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，多余的量会通过尿液排出体外，所以不必过于担心服用时间的问题。最重要的是每天确保摄入足够的维生素C。如果你有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吖**7
维生素套餐：【120粒】60粒*2盒-维福佳 维生素c片成人儿童孕妇vc片药用补充维C
维生素测评：发货快，包装好，第二次购买了.
维生素买家：微**焰
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士买这个】-俱能维生素C泡腾片维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片固体饮料正品
维生素测评：之前皮肤有点过敏又痒又红，我看他家这款红球藻片不错，吃了一段时间皮肤好多了，不痒了而且也不红了，慢慢白了而且还有光泽了，这个红球藻太好了非常满意。
维生素买家：墨**a
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-年货礼盒善存小蓝瓶男性b族多种维生素复合片22种营养烟酰胺维c锌
维生素测评：有股奶香味，挺好吃的
维生素买家：梅**4
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-【满额赠VC】FANCL女男士20-60岁每日营养包复合维生素铁锌官旗
维生素测评：宝贝收到日期新鲜
维生素买家：子**9
维生素套餐：入会领10元券|2盒60片装丨600D孕妇哺乳期成人补钙片丨OTC标准-21金维他多维元素片21复合维生素片男多种多元b族维生素复合女士
维生素测评：不值得推荐，性价比不高，感觉有点忽悠人的感觉
浏览“维生素c饭前喝还是饭后喝”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：针叶樱桃维生素c能长期吃吗
下一篇：男生吃什么牌子的维生素e
