维生素c饭前喝还是饭后喝
若安好维生素：维生素c饭前喝还是饭后喝
维生素C的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的生活习惯和需求来决定。但是，有一些参考建议：
若安好维生素：维生素c饭前喝还是饭后喝一、 饭后服用：有些人可能对空腹服用维生素C不太适应，可能会引起胃部不适。因此，选择在饭后服用可以减少这种不适感。
若安好维生素：维生素c饭前喝还是饭后喝二、 空腹服用：有些人认为，空腹时服用维生素C可以帮助其更好地被身体吸收。如果你没有胃部不适的问题，可以选择在饭前30分钟到1小时服用。
然而，需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，多余的量会通过尿液排出体外，所以不必过于担心服用时间的问题。最重要的是每天确保摄入足够的维生素C。如果你有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：5mg*100片x1盒-【孕妇母乳可用】 斯利安维生素C咀嚼片100片成人VC非粉非泡腾片
维生素测评：宝贝货真价实，物美价廉。店家服务热情周到，发货及时。物流迅速，快递服务态度好。我很满意!
维生素买家：q**3
维生素套餐：25粒瓶-效期共240片汤臣倍健 维生素C片橙子味650mg/片补充成人男女维CVC
维生素测评：实物和图片一样，质量很好，良心店家，五分好评！
维生素买家：美**t
维生素套餐：【1瓶尝鲜装（60片）】多拍多赠-汤臣倍健维生素C片咀嚼片维C成人vc片搭ve维生素e维e
维生素测评：已回购，谢谢客服！
维生素买家：o**8
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*-澳洲Swisse斯维诗男士复合维生素男性多种维生素b族维生素c活力片
维生素测评：什么玩意啊，买了一个月刚送到
维生素买家：a**0
维生素套餐：【礼盒出人头D】D0粒4盒，赠品钙软12粒4盒-Centrum善存海外女/男士复合维生素儿童综合维生素软糖
维生素测评：孩子挺喜欢吃的。。。补充VD挺好
浏览“维生素c饭前喝还是饭后喝”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：针叶樱桃维生素c能长期吃吗
下一篇：男生吃什么牌子的维生素e
