口服维生素c的时间
若安好维生素：口服维生素c的时间
口服维生素C（也称为抗坏血酸）的最佳时间因人而异，但根据一些研究和营养专家的建议，以下是几种可能有助于提高吸收率的时间：
若安好维生素：口服维生素c的时间一、 餐间服用：有些人认为在两餐之间服用维生素C可以更好地被身体吸收。例如，在早餐与午餐之间或午餐与晚餐之间。
若安好维生素：口服维生素c的时间二、 饭后服用：维生素C是一种水溶性维生素，饭后服用可以减少胃部不适的可能性。同时，食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收维生素C。
若安好维生素：口服维生素c的时间三、 早晨服用：早上服用可以为一天提供能量，并帮助身体处理日常压力。但是，请注意，大剂量的维生素C可能会导致您频繁上厕所。
请注意，这些只是一般建议，每个人的身体状况和需求都不同。如果您正在服用其他药物或有特定健康状况，最好先咨询医生或营养师以确定最适合您的时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：舍**欢
维生素套餐：【搭配-中老年女士】 易吞小颗粒 儿女心选-富莱欣钙维生素d3液体钙儿童青少年中老年人补钙片官方旗舰店钙片
维生素测评：给老人家买的，据说还行。
维生素买家：艾**愿
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊1瓶装（200粒）-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：日期好，物流快，大品牌，经济实惠
维生素买家：谈**8
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-Swisse斯维诗钙维生素D3补钙片90粒*1瓶有机柠檬酸钙小颗粒蓝帽子
维生素测评：快递很快，很实惠喜欢的朋友们放心购买，宝贝很好
维生素买家：t**8
维生素套餐：【周期转】多维60片X瓶-【钙力满满】诺特兰德维生素D钙片碳酸钙VD学生吸收骨骼自播专享
维生素测评：21金维他收到包装完好无损，别人介绍此保健品食用后对老年人有一定保健作用，就试试验证后再来评论习惯性先给好评吧！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【礼盒装】钙DK200粒2+药盒【咨询客服有好礼】-诺特兰德钙片维生素d+钙青少年儿童成年中老年人男性女性孕妇钙片
维生素测评：帮妈妈买的，挺不错，价格实惠
浏览“口服维生素c的时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素d和a的区别
