对预防牙龈出血有主要作用的是维生素几
若安好维生素：对预防牙龈出血有主要作用的是维生素几
对预防牙龈出血有主要作用的维生素是维生素C。维生素C有助于保持血管健康，促进伤口愈合，并增强免疫系统，从而有助于减少牙龈出血的风险。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。当然，保持良好的口腔卫生习惯也是预防牙龈问题的关键。如果牙龈出血持续存在，请咨询医生或牙科专家。
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