吃维生素c会导致长痘痘吗
若安好维生素：吃维生素c会导致长痘痘吗
关于维生素C和长痘痘之间的关系，目前并没有直接的科学证据表明补充维生素C会直接导致长痘痘。实际上，维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康有很多潜在的好处，比如促进胶原蛋白的生成，帮助皮肤保持弹性，以及对抗自由基等。
若安好维生素：吃维生素c会导致长痘痘吗第 1 部分
然而，每个人的身体反应是不同的，有些人可能对某些形式的维生素C补充剂敏感，或者在摄入过多的情况下可能会出现不适反应。此外，如果你通过饮食大量增加富含维生素C的食物（如柑橘类水果），可能会间接影响你的皮肤状态，特别是如果这些食物还含有其他可能引发痘痘的成分。
若安好维生素：吃维生素c会导致长痘痘吗第 2 部分
总的来说，适量摄取维生素C通常被认为是安全且有益健康的，但如果你发现自己的痘痘问题与补充维生素C有关，建议咨询医生或营养专家以获得个性化的建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适当运动，也是维护皮肤健康的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：土**马
维生素套餐：2件-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素测评：是咀嚼片，还以为是多维片的那种长圆条，口感也是甜甜的，和VC咀嚼片一样
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装（可吃1个月）-赖氨酸维生素d生长素青少年非激素钙片长高酪氨酸儿童官方正品CC
维生素测评：小葵花钙铁锌维生素D收到了，非常棒！打开后是小熊样子的钙片，小孩子非常喜欢，闻了一下说一股奶香味每天两次每次一片，小孩子已经迫不及待了，哈哈
维生素买家：1**5
维生素套餐：维D24粒9盒-正品南京同仁堂锌镁片男士性功能促睾肌酸运动健身多维生素B族片
维生素测评：收到活动买的星鲨维生素d一盒24粒的，ad活动送的，生产日期如图2022年12月可以哦，活动送的Ad日期是2022年8月
维生素买家：梧**梦
维生素套餐：【基础装】1瓶vc-全康牌孕妇乳母补充多种维生素钙铁锌硒片儿童成人正品防伪买1送1
维生素测评：质量非常好，客服态度非常非常赞，有问题及时给解决了
维生素买家：姑**凉
维生素套餐：2件-博曲佳洪钙维生素D片0.7g/片*60片/瓶【买1送1 买2送3】正品
维生素测评：甜中带点酸，口感超好，肤色变的好看多了，效果是真的很满意了，以后就坚持吃了。真是日常必备坚持服用，希望皮肤越来越好，吃了这个现在肤色真的有变白很多
浏览“吃维生素c会导致长痘痘吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝缺维生素d怎么补充
下一篇：维生素bce什么时候吃比较好
