儿童维生素a的每日摄入量
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量会根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程学院和医学院（nasem）推荐的维生素a摄入量：
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量一、 新生儿至6个月：400国际单位（iu）每日
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量二、 7-12个月：500 iu每日
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量三、 1-3岁：700 iu每日
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量四、 4-8岁：900 iu每日
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量五、 9-13岁：1,300 iu每日
若安好维生素：儿童维生素a的每日摄入量六、 14-18岁：700-900 iu每日
请注意，这些数值是平均建议值，具体的摄入量可能会因个体需求、健康状况和医生建议而有所调整。在给孩子补充维生素a时，最好遵循专业的医疗建议。如果通过食物获取维生素a，丰富的来源包括胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和奶制品等。
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