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吃维生素c会恶心吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


若安好维生素:吃维生素c会恶心吗


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服用维生素C通常不会引起恶心,但如果摄入过量,可能会导致胃部不适、腹泻等症状。另外,某些人可能对维生素C补充剂中的某些成分敏感,也有可能会出现恶心等不适症状。因此,在服用维生素C补充剂时,应遵循医生或营养师的建议,按照推荐剂量服用,并注意观察身体反应。如果出现不适症状,应立即停止使用并寻求医疗帮助。


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