吃维生素b族老是放屁
若安好维生素：吃维生素b族老是放屁
放屁是一种正常的生理现象，通常是因为肠道内的细菌分解食物产生的气体。维生素B族的补充一般不会直接导致放屁增多，但如果在补充维生素B族的同时，饮食习惯或其他生活习惯有所改变，可能会间接影响到肠道菌群，从而导致放屁增多。
若安好维生素：吃维生素b族老是放屁第 1 部分
如果你发现补充维生素B族后放屁明显增多，并且感到不适，建议咨询医生或营养师，以确认是否适合继续服用当前的维生素B族补充剂，或者是否需要调整剂量和类型。同时，保持均衡的饮食，适量运动，有助于改善肠道健康。
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