吃维生素b族老是放屁
若安好维生素:吃维生素b族老是放屁

放屁是一种正常的生理现象,通常是因为肠道内的细菌分解食物产生的气体。维生素B族的补充一般不会直接导致放屁增多,但如果在补充维生素B族的同时,饮食习惯或其他生活习惯有所改变,可能会间接影响到肠道菌群,从而导致放屁增多。

若安好维生素:吃维生素b族老是放屁第 1 部分
如果你发现补充维生素B族后放屁明显增多,并且感到不适,建议咨询医生或营养师,以确认是否适合继续服用当前的维生素B族补充剂,或者是否需要调整剂量和类型。同时,保持均衡的饮食,适量运动,有助于改善肠道健康。


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