维生素e一般晚上还是白天吃
若安好维生素：维生素e一般晚上还是白天吃
维生素E可以在一天中的任何时候服用，无论是早上、中午还是晚上。最重要的是您能坚持每天定时服用，以便更好地吸收和利用。不过，有些人可能更倾向于在饭后服用维生素E，因为食物可以帮助提高其吸收率。此外，如果您正在服用其他补充剂或药物，请务必咨询医生或营养师以获取专业建议。
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