什么维生素c好吃
若安好维生素:什么维生素c好吃

维生素C是一种水溶性维生素,它本身并没有味道。但是,我们可以通过食物摄取维生素C,例如柑橘类水果(如橙子、柚子)、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。这些食物不仅含有丰富的维生素C,而且口感和风味也很好。在选择富含维生素C的食物时,可以根据个人口味偏好来挑选。


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