复合维生素b成人每次吃几粒好
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复合维生素B的服用量应当根据产品说明或医生的建议来进行。一般来说，每种产品的剂量可能不同。过量摄取维生素B也可能导致副作用，如失眠、腹泻等。因此，请务必按照推荐剂量服用，或者遵照医生的建议。如果不确定，最好咨询医疗专业人士。
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