吃完维生素c片要避光吗

若安好维生素：吃完维生素c片要避光吗

维生素c，也称为抗坏血酸，通常建议在避光的条件下保存，因为光照可能会导致其活性成分分解，影响其药效。然而，服用维生素c片后并不需要特别避光，除非你是在服用含有对光敏感成分的特定维生素c补充剂。一般来说，吞服后维生素c就会被胃肠道吸收，不需要担心光照对其在体内的影响。如果你对光线敏感的维生素c产品有疑虑，可以咨询医生或查看产品说明。

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