一天一粒维生素e好吗
若安好维生素:一天一粒维生素e好吗

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用。适量补充维生素E对身体是有益的,但是过量摄入则可能带来副作用。

若安好维生素:一天一粒维生素e好吗第 1 部分
根据中国营养学会的推荐,成年人每天的维生素E适宜摄入量为14毫克α-TE(生育酚当量)。而按照大多数维生素E产品的剂量设计,一天一粒通常不会超过这个推荐值。但具体还要看产品说明书上的标注,因为不同品牌和形式的维生素E产品其每粒的含量可能会有所不同。

若安好维生素:一天一粒维生素e好吗第 2 部分
如果您有特殊健康状况或正在服用其他药物,请在医生或营养师指导下决定是否需要补充维生素E以及具体的剂量。不建议自行随意增加剂量,以免引起不良反应。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:7**空
维生素套餐:【推荐礼盒装】液体钙共400粒(咨询客服有优惠)-辅酶q10备孕调理孕前吃男女官方旗舰店正品软胶囊非还原型维生素e
维生素测评:汤臣倍健钙已收到,验过防伪码是正品,这次是店铺做活动买的很便宜,还送了赠品,超级划算,用完还会来买,五星好评!
维生素买家:y**8
维生素套餐:400粒礼盒装-燃力士维生素气泡水无糖饮料0脂肪350ml*6瓶
维生素测评:一直吃汤臣倍健的液体钙,效果特别好,活动优惠力度大
维生素买家:t**1
维生素套餐:男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-血橙复合b族多种维生素咀嚼片b3b2b12官方旗舰店正品男女士维c片
维生素测评:包装好,物流快,日期新,客服服务态度好,期待使用效果
维生素买家:t**8
维生素套餐:【1瓶装】补充多种B族维生素-【阿里健康自营】伊可新钙维生素D软胶囊儿童钙成人孕妇1岁以上
维生素测评:维生素B族真的很好,我吃了一段时间下来确实觉得身体有活力,并且精力很充沛,缓解疲劳,改善上火等情况确实不错。
维生素买家:h**月
维生素套餐:【牛刀小试】1瓶装-莱多士猫咪复合维生素片宠物专用微量元素营养补充维生素b防掉毛
维生素测评:一直在吃这个生物素锌硒片,真的效果很好,现在身体也不那么累了,因为公司比较忙,一直加班,就买了这款生物素锌硒片,果然没买错,感觉工作效率也上来了,活力满满!
浏览“一天一粒维生素e好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃钙片和维生素d后骨头痒
