儿童维生素b族用量
若安好维生素：儿童维生素b族用量
关于儿童维生素B族的用量，应该遵循医生或营养专家的建议。一般来说，不同年龄段的孩子所需的维生素B的量是不同的，并且还需要考虑孩子的饮食习惯、健康状况等因素。
若安好维生素：儿童维生素b族用量第 1 部分
例如，对于1-3岁的幼儿，中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）中推荐的维生素B1和B2的适宜摄入量分别是0.6毫克/天和0.6毫克/天；对于4-6岁儿童，推荐的维生素B1和B2的适宜摄入量分别是0.9毫克/天和0.8毫克/天。
若安好维生素：儿童维生素b族用量第 2 部分
但是请注意，这只是一个大致的参考值，实际用量需要根据孩子的具体情况来确定。过量补充维生素B也可能产生副作用，如影响其他营养素的吸收等。因此，在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询专业的医疗人员。
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