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柑桔含维生素c吗

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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是的,柑橘类水果含有丰富的维生素C。例如,橙子、柚子、柠檬和桔子等都富含维生素C,这是一种重要的抗氧化剂,对人体健康有很多益处。维生素C有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,以及提高铁的吸收率。


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