8岁儿童维生素d一天吃多少合适
若安好维生素：8岁儿童维生素d一天吃多少合适
对于8岁的儿童，美国儿科学会（AAP）和国家医学科学院（IOM）推荐的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。不过，具体的剂量应当根据孩子的具体情况由医生或营养专家建议。在某些情况下，如缺乏阳光照射或者有特定健康状况，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：8岁儿童维生素d一天吃多少合适第 1 部分
请记得，过量的维生素D摄入可能会引起中毒，导致钙在血液中积累，从而引发一系列健康问题。因此，在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询专业医疗人员的意见。
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