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4岁可以吃维生素c

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


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四岁的孩子是可以吃维生素C的,但是最好在医生的建议下进行。维生素C对于增强孩子的免疫力,促进铁吸收等方面有很好的帮助。然而,过量摄入维生素C可能会产生副作用,如腹泻等。因此,应该按照推荐剂量给孩子服用。同时,也可以通过食物来补充维生素C,例如橙子、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等都是很好的来源。


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