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婴儿什么吃维生素ad

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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维生素AD对于婴儿的成长发育非常重要,它可以促进骨骼和牙齿的健康成长,增强免疫力。通常情况下,医生会建议从宝宝出生后几周开始补充维生素AD。


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但是,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行。过量摄入维生素A和D可能会引起中毒症状。因此,请务必遵循医生或药品说明书上的剂量指导,不要自行增加剂量。


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此外,通过均衡饮食也可以获取部分维生素A和D,如富含维生素A的食物有动物肝脏、奶制品和深绿色蔬菜等;富含维生素D的食物包括鱼类、鱼肝油以及强化食品等。但单纯依靠食物可能无法满足婴儿所需的全部营养素,所以还是需要根据医生的建议给宝宝补充维生素AD。


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