西瓜补充维生素c
若安好维生素：西瓜补充维生素c
西瓜并不是补充维生素C的最佳选择。虽然西瓜含有一定的营养成分，如水分、番茄红素和一些维生素（主要是维生素A和少量的维生素C），但它含有的维生素C量相对较少。
若安好维生素：西瓜补充维生素c第 1 部分
每100克西瓜大约只含有8-10毫克的维生素C。相比之下，某些水果如猕猴桃、柑橘类水果（例如橙子）、草莓和西红柿等，它们的维生素C含量要高得多，可以更好地满足人体对维生素C的需求。
若安好维生素：西瓜补充维生素c第 2 部分
如果您特别需要补充维生素C，建议食用富含维C的食物或考虑咨询医生是否需要服用维生素C补充剂。同时，保持均衡饮食，摄取多样化的食物是获得全面营养的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：麦**花
维生素套餐：【6瓶】1200粒补钙高性价比-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁送礼盒佳品 -哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁送礼盒佳品
维生素测评：液体钙好大的一瓶，可以吃个月，效果不错，对抽筋有作用。
维生素买家：李**2
维生素套餐：修正玫瑰油葡萄籽透明质酸钠维生素E*5瓶-d哈药六朴雪补铁维生素B12口服液女性气血孕妇补充铁口服液90支装 -d哈药六朴雪补铁维生素B12口服液女性气血孕妇补充铁口服液90支装
维生素测评：玫瑰维生素E收到了，很好吃玫瑰的味道
维生素买家：陶**莓
维生素套餐：0粒*6盒送赠品-【半年装】朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌4-17岁6盒
维生素测评：一直在给宝宝补充D，活动期间买更是划算！！！
维生素买家：t**9
维生素套餐：绿色-同仁堂锌镁片男士促睾官方正品多元维生素好万众健身补充剂旗舰店
维生素测评：B族维生素收到，发货快，包装完整，一下买了二瓶，含量高一天只要吃一粒，方便。
维生素买家：h**9
维生素套餐：天然VE120粒+天然VE120粒-买1发2盒九春堂氨糖+钙成人钙加维生素D片儿童中老年补充钙碳酸钙
维生素测评：还没使用先好评
浏览“西瓜补充维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：钙尔奇钙片含维生素d吗
