吃了苹果还可以吃维生素c吗小孩
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当然可以。吃了苹果后，如果需要或者想要补充更多的维生素C，仍然可以吃富含维生素C的其他食物。苹果确实含有维生素C，但含量不是非常高。对于小孩子来说，确保他们摄入足够的维生素C是很重要的，因为这种维生素对免疫系统的健康、伤口愈合以及铁的吸收都有帮助。
除了苹果之外，还有很多其他食物也是很好的维生素C来源，比如：
若安好维生素：吃了苹果还可以吃维生素c吗小孩一、 橙子、柚子等柑橘类水果。
若安好维生素：吃了苹果还可以吃维生素c吗小孩二、 番茄和番茄制品（如番茄酱）。
若安好维生素：吃了苹果还可以吃维生素c吗小孩三、 草莓、猕猴桃。
若安好维生素：吃了苹果还可以吃维生素c吗小孩四、 红椒和绿椒。
若安好维生素：吃了苹果还可以吃维生素c吗小孩五、 西兰花、菠菜等绿叶蔬菜。
确保孩子的饮食多样化，可以帮助他们获得各种必需的营养素，包括维生素C。如果担心孩子可能缺乏维生素C，最好咨询医生或营养师的意见。
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