诺特兰德血橙维生素b
若安好维生素:诺特兰德血橙维生素b

诺特兰德血橙是一种富含营养的水果,它含有多种维生素和矿物质。关于血橙中的维生素B,血橙主要富含的是维生素C,而不是维生素B。但是,血橙中也可能会含有一些其他的B族维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)等,只是含量相对较少。

若安好维生素:诺特兰德血橙维生素b第 1 部分
如果您需要补充维生素B,建议您通过均衡饮食来获取,比如全谷类、瘦肉、蛋类、奶制品、豆类等食物都是很好的来源。当然,在特定情况下,如有特殊健康需求或饮食限制,可以咨询医生或营养师,以确定是否需要额外补充维生素B。


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