维生素高的蔬菜
若安好维生素：维生素高的蔬菜
以下是一些维生素含量较高的蔬菜：
若安好维生素：维生素高的蔬菜一、 菠菜：含有丰富的维生素A、C和K，以及一些B族维生素。
若安好维生素：维生素高的蔬菜二、 西兰花：富含维生素C和K，还含有维生素A和B族维生素。
若安好维生素：维生素高的蔬菜三、 红椒：是维生素C的极佳来源，也含有维生素A和B6。
若安好维生素：维生素高的蔬菜四、 羽衣甘蓝：含有大量的维生素C、K和A，还有B族维生素。
若安好维生素：维生素高的蔬菜五、 胡萝卜：富含维生素A（以β-胡萝卜素形式存在），并含有少量的维生素K和B族维生素。
若安好维生素：维生素高的蔬菜六、 橄榄：含有丰富的维生素E。
若安好维生素：维生素高的蔬菜七、 苦菊：含有丰富的维生素A、C和K。
若安好维生素：维生素高的蔬菜八、 紫甘蓝：含有维生素C、K和一些B族维生素。
若安好维生素：维生素高的蔬菜九、 大蒜：虽然通常用作调味品，但它含有丰富的维生素B6和C。
10. 芦笋：含有维生素A、C、E和K，以及一些B族维生素。
这些蔬菜不仅营养丰富，而且烹饪方式多样，可以根据个人口味选择适合自己的食用方法。建议多样化摄入各类蔬菜，以获得全面均衡的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杨**4
维生素套餐：【共7件】陈皮味（含糖）45g*6瓶+含赠品1件-cenovis萃益维澳洲天然复合维生素B多种b族成人儿童保健品
维生素测评：口感味道：口感好，多次购买
维生素买家：h**n
维生素套餐：黄色-inne小金砖婴幼儿维生素ad儿童新生儿敏宝专研ad宝宝胶囊促钙吸收
维生素测评：味道和之前的很不一样，怀疑不是正品
维生素买家：青**g
维生素套餐：【5盒】100mg*0粒盒（普通型）-正品柠檬酸钙中老年人钙片中年女性补钙成年男性成人钙送维生素D3
维生素测评：虽然是第一次购买，回头反馈效果，看着还是不错的
维生素买家：我**新
维生素套餐：维生素C+E60片药店同款买1送1赠活动咨询客服-双鲸鱼肝油乳500ml成人鱼肝油乳补充维生素a维生素d 鱼肝油口服液
维生素测评：含量很高，也很实惠。客服专业！
维生素买家：张**3
维生素套餐：【拍1发2】100粒维E+60片烟酰胺-BNhealthy男女士复合多种维生素咀嚼片女性专用拜瑞安同款b维生素
维生素测评：货已收到迫不及待的做湿敷了，早用早受益，让自己变的美美哒
浏览“维生素高的蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕吃什么可以补维生素d
下一篇：维生素e适合什么样的人群使用
