吃安利钙片还用吃维生素d吗

若安好维生素：吃安利钙片还用吃维生素d吗

安利钙片通常已经含有一定量的维生素d，因为维生素d对于钙的吸收和利用是非常重要的。维生素d可以帮助人体更好地摄取和利用食物中的钙，预防骨质疏松等问题。但是，每个人的身体状况和日常饮食可能不同，如果你的饮食中维生素d摄入不足，或者有特定的健康需求（如老年人、孕妇、素食者等），可能需要额外补充维生素d。

若安好维生素：吃安利钙片还用吃维生素d吗第 1 部分

因此，建议你在服用安利钙片的同时，查看产品标签，了解其中维生素d的含量。如果含量已经足够，就不必额外再补充；如果不够，可以考虑在医生或营养师的指导下，选择一款适合的维生素d补充剂。同时，定期体检也能帮助你了解自己是否需要额外的维生素d。

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