维生素d2小孩子需要补吗
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维生素d对于小孩子的生长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和骨骼的健康。特别是在婴儿期和幼儿期,孩子户外活动时间相对较少,皮肤合成维生素d的能力有限,因此,可能需要额外补充。
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一般来说,母乳或配方奶中的维生素d含量已经足够满足新生儿的需求,但随着孩子长大,可能需要额外补充。根据世界卫生组织(who)的建议,出生后1-12个月的婴儿,每天推荐摄入400-600国际单位(iu)的维生素d;1-5岁的儿童,每天需要800-1000 iu。
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然而,具体的补充剂量还需要根据孩子的年龄、体重、饮食情况以及医生的建议来确定,因为过量的维生素d也可能有副作用。所以,最好在儿科医生的指导下为孩子补充维生素d。
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