吃维生素c会让头发变白吗
若安好维生素：吃维生素c会让头发变白吗
不，吃维生素C不会让头发变白。实际上，维生素C是一种抗氧化剂，有助于抵抗可能导致头发过早老化的自由基。头发变白主要是由于体内黑色素的减少，这通常与年龄、遗传和某些健康状况有关。
若安好维生素：吃维生素c会让头发变白吗第 1 部分
如果你对头发变白或者如何保持头发健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以提供更具体和个性化的建议。同时，请确保你的饮食均衡，摄取各种必需的营养素，这对整体健康和头发健康都是有益的。
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