缺少维生素c常引起哪种疾病
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缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）通常会导致坏血病（scurvy）。坏血病是一种由于长期缺乏维生素C所引起的疾病，其症状包括但不限于：
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- 牙龈出血
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- 伤口难以愈合
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- 关节疼痛或肿胀
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- 肌肉无力
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- 疲劳感增加
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- 在皮肤上可能出现小的、红色的、瘀伤似的斑点
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为了预防坏血病，确保饮食中含有足够的富含维生素C的食物是非常重要的。这些食物包括柑橘类水果（如橙子和柚子）、草莓、西红柿、绿叶蔬菜（例如菠菜和西兰花）等。
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如果你怀疑自己或他人有缺乏维生素C的症状，请及时咨询医疗专业人士获取确切诊断和治疗建议。
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