维生素嚼片不小心多吃了一片
若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片
如果若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片，一般来说，大部分的维生素补充剂都是安全的，但过量摄入某些特定的维生素可能会有副作用。例如，过量的维生素a可能对肝脏造成负担，维生素d也可能导致钙质沉积在体内，长期过量可能导致肾结石等问题。
若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片第 1 部分
如果你只是偶尔多吃一片，通常不会有太大问题，但如果频繁或大量超过建议剂量，最好及时咨询医生或药师，他们会根据你的具体情况给出建议。同时，注意观察自身是否有任何不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片第 2 部分
记住，最好的营养来源还是均衡饮食，不要过度依赖维生素补充剂。
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维生素測評：是酸奶味的，闻着像奶片，小朋友应该喜欢。生产日期过去了一半时间，保质期两年，只剩下了10个月。买了两瓶。现在说说成分，一天两片，加一瓶牛奶，应该是够9岁孩子了，但是其中的vd含量大大不足，必须补充鱼肝油，有些家长说给孩子晒太阳的，你们让你们孩子去晒就好了，我这里说正常情况的。每片钙片vd只有80个单位，两片也才160，比身体所需的少很多，9岁儿童每天差不多600到800单位，所以鱼肝油还是要正常吃的。k2，9到十岁儿童每天摄入量，也应在60微克左右，2片只有22微克，属于是婴儿摄入量。牛奶中也有少量k2，所以鱼肝油和牛奶也是要一起吃的，这样补充的量也可以。不过跟迪巧一对比，价格上，其实也没啥优势，看孩子喜欢吃哪种了。
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