先吃钙片还是先吃维生素d2
若安好维生素：先吃钙片还是先吃维生素d2
通常来说，维生素D和钙都对骨骼健康非常重要。维生素D有助于身体吸收钙。因此，有些人认为同时服用这两种补充剂会更有效。
若安好维生素：先吃钙片还是先吃维生素d2第 1 部分
然而，如果你只能一次服用一种，那么没有绝对的先后顺序。你可以根据自己的情况选择。如果你主要关心的是提高你身体对钙的吸收，那么可能在服用钙之前或之后不久服用维生素D会更好。但请记住，最好咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入维生素D和钙都可能带来副作用。他们可以为你提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：弄**泡
维生素套餐：【1盒装】钙维DK软胶囊100粒-安利纽崔莱天然B族维生素片140片VB成人中老年复合维生素片营养
维生素測評：正品，帮别人买的
维生素買家：t**0
维生素套餐：1件-超值！汤臣倍健维生素B族片复合维生素b2b6b12男女维b成人vb100片
维生素測評：脸蛋子白白嫩嫩的，看不出一点昨晚熬大夜的影子，效果嘎嘎好呀
维生素買家：z**2
维生素套餐：100mg*0粒x2盒【4元盒】-108粒维生素C加E软胶囊VC加VE成人男女联合邦利牌
维生素測評：很不错我喜欢
维生素買家：是**啊
维生素套餐：「店长推荐瓶装维C【草莓+香橙+青苹果】-120粒善元堂复合维生素B族软胶囊多种维bvcb1b2b6b12成人正品
维生素測評：小瓶包装很方便哦！味道很好，孩子很喜欢的。每个口味都很喜欢！孩子每天补充维生素c超级棒
维生素買家：l**y
维生素套餐：瓶VE【送1瓶VC周期组合内外兼修】-安利维生素C纽崔莱维生素C片200片成人针叶樱桃天然VC片
维生素測評：其他都好，就是维生素e收到都粘一块儿了，放冰箱冰了，后面是一颗颗扣出来吃的
瀏覽“先吃钙片还是先吃维生素d2”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：熬夜能吃维生素c可以改善吗为什么
下一篇：多吃哪种维生素对头发好
