维生素d一天不能超过多大剂量
若安好维生素：维生素d一天不能超过多大剂量
维生素D的每日最大摄入量因年龄而异。根据美国国家科学院医学研究所的建议，一般成年人（包括孕妇和哺乳期女性）的维生素D的每日最大耐受摄入量为4000国际单位（IU）或100微克。然而，对于儿童，这一数值会更低。
若安好维生素：维生素d一天不能超过多大剂量第 1 部分
值得注意的是，过量摄取维生素D可能导致维生素D中毒，这可能引起钙在血液中的水平升高，从而导致一系列健康问题，如恶心、呕吐、便秘、虚弱和肾功能损害等。
若安好维生素：维生素d一天不能超过多大剂量第 2 部分
因此，在服用任何补充剂之前，尤其是高剂量的维生素D补充剂，最好先咨询医生或营养专家，以确保安全并满足个人的健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**9
维生素套餐：40支 x 6盒 【巩固装，保护好睡眠】-【双11抢购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC2瓶
维生素测评：包装的不错
维生素买家：g**w
维生素套餐：买2送1礼【实发瓶】-【双11加购】拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素vb60s
维生素测评：产品质量非常不错，经查询是正品。又购买了一单。健康是无价的。
维生素买家：神**0
维生素套餐：90片 x 1盒-汤臣倍健女士复合维生素b烟酰胺维生素c多维牛磺酸vcvevb
维生素测评：希望有效果，增强下免疫力！
维生素买家：t**7
维生素套餐：2盒装120粒-Centrum善存海外男女士片复合维生素200粒
维生素测评：乐力钙质量不错直得好评
维生素买家：o**t
维生素套餐：钙镁D片 大瓶装(250片)去码-德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：一直他家买，吃完一瓶又一瓶，可以入啊
浏览“维生素d一天不能超过多大剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人30岁需要吃什么维生素
