维生素c会引起肠胃不适吗
若安好维生素：维生素c会引起肠胃不适吗
是的，大剂量摄入维生素C可能会引起一些人出现肠胃不适的症状，如腹泻、恶心、腹部绞痛等。这是因为人体无法储存大量的维生素C，多余的维生素C会通过尿液排出体外。然而，对于大多数人来说，在推荐剂量范围内服用维生素C通常是安全的。
若安好维生素：维生素c会引起肠胃不适吗第 1 部分
如果您在补充维生素C时遇到任何不适，建议您咨询医生或营养专家，并根据他们的指导调整剂量。同时，请确保从可靠来源获取维生素C补充剂，以保证产品的质量和安全性。在日常饮食中摄取富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜）通常是一个更健康的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：止**天
维生素套餐：0粒x5盒【2.5盒】（共150粒盒50粒装）-Sovita德国复合维生素片b族VC 矿物质复合免疫力成人效期25.04.07
维生素测评：挺不错的，味道和医院开的一样
维生素买家：t**2
维生素套餐：5瓶装-3盒德国双心镁片补充剂成人b族复合维生素提代谢舒缓压力
维生素测评：刚开始工作的时候经常加班冒出来白发让我慌得一匹，然后看到这个B族生物素，现在头发状态好很多，白发明显减轻，根部都长出了黑头发，这次算是捡到宝了，一定要多买几瓶一直吃。
维生素买家：沉**1
维生素套餐：50粒x2盒【AD同补双重营养】-养生堂天然维生素E软胶囊200粒成人女VE甘油+维生素C正品
维生素测评：在许多品牌中纠结，后面身边同事说朗迪还不错，买来试试，小盆友每天都吃，希望有用。
维生素买家：h**k
维生素套餐：拍1发2-DHC持续型维生素c成人儿童增强免疫维c无糖咀嚼片vc120粒*3袋进口
维生素测评：常年都在这里买，虽然未必是最便宜，但也很划算，正品
维生素买家：敏**1
维生素套餐：【推荐】5瓶（60片瓶）-黄金搭档维生素c含片全年龄成人老人儿童甜橙味维c咀嚼片正品
维生素测评：吃吃看，有效继续买。
浏览“维生素c会引起肠胃不适吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
