儿童维生素d每天补充多少毫克
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实际上,维生素D的补充量通常不是以毫克(mg)为单位,而是以国际单位(IU)来计算。对于儿童来说,维生素D的推荐摄入量可能会根据年龄、健康状况和特定需求有所不同。
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一般而言,许多健康机构建议:
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- 0-12个月大的婴儿:每日400 IU。
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- 1-18岁的儿童:每日600 IU。
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但是,请注意,具体的补充剂量应该由医生或营养专家根据孩子的具体情况来决定。过量的维生素D补充可能对健康产生负面影响。如果您考虑给孩子补充维生素D,请先咨询医疗专业人士。
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