喝酒维生素c能吃吗

若安好维生素：喝酒维生素c能吃吗

喝酒时补充维生素c是可以的，但并不建议同时大量饮酒。维生素c是一种水溶性维生素，有助于提高身体免疫力，抵抗酒精对肝脏的损害，因为它具有抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受酒精产生的有害自由基的影响。然而，过量饮酒会对身体造成负面影响，包括肝脏、胃肠道和神经系统，所以还是应该适量饮酒，并保持均衡饮食。

若安好维生素：喝酒维生素c能吃吗第 1 部分

此外，如果你正在服用任何药物或有特定健康状况，请在饮酒并补充维生素c之前咨询医生的意见。

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