脸上有痘能吃维生素c吗
若安好维生素：脸上有痘能吃维生素c吗
当然可以。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫系统，促进伤口愈合，以及作为抗氧化剂帮助抵抗自由基。对于有痘痘的皮肤，适量的维生素C摄入也是有益的。它可以帮助调节皮脂分泌，减少炎症，并可能有助于改善皮肤的整体健康状况。
若安好维生素：脸上有痘能吃维生素c吗第 1 部分
但是，请注意，虽然维生素C对皮肤有益，但饮食只是影响皮肤健康的众多因素之一。如果你有严重的痤疮问题，建议咨询皮肤科医生或专业的医疗人员，以获得更具体的治疗建议。同时，过量摄入任何补充剂都可能带来副作用，因此按照推荐剂量服用是非常重要的。
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