吃了维生素b腹泻
若安好维生素：吃了维生素b腹泻
如果你在服用维生素B后出现腹泻，可能是因为你的身体对这种补充剂比较敏感，或者你摄入的剂量过高。首先，你应该减少维生素B的摄入量，甚至暂时停止使用，然后观察症状是否有改善。如果腹泻持续不减或症状严重，请及时就医，并告知医生你正在使用的补充剂，以便得到适当的治疗建议。
若安好维生素：吃了维生素b腹泻第 1 部分
同时，请记得，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保它们适合你的健康状况和需求。正确的剂量和形式（例如复合维生素B或单一的维生素B补充剂）可能会根据个人的具体情况有所不同。
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