缺乏维生素c什么病
若安好维生素：缺乏维生素c什么病
缺乏维生素C会导致一种叫做坏血病的疾病。坏血病的主要症状包括牙龈出血、关节疼痛、伤口愈合缓慢以及贫血等。为了预防坏血病，应确保饮食中含有足够的富含维生素C的食物，如新鲜水果（特别是柑橘类）和蔬菜。
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