成年人每天维生素d
若安好维生素：成年人每天维生素d
成年人每日建议的维生素D摄入量通常为600-800 IU（国际单位），但具体数值可能因年龄、性别、健康状况和日光暴露等因素而有所不同。例如，一些健康组织推荐的成年人每日维生素D摄入量为600 IU，而对于70岁以上的老年人，则建议增加到800 IU。
若安好维生素：成年人每天维生素d第 1 部分
值得注意的是，通过日常饮食和适当的日照可以获取部分所需的维生素D，但某些人群（如长期室内活动者、皮肤黝黑者或居住在高纬度地区的人）可能需要额外补充。最好咨询医生或营养专家，根据个人情况确定适合自己的维生素D补充剂量。过量摄入维生素D可能导致中毒症状，因此不应自行大量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**n
维生素套餐：B族100片促销装-无限极钙片锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙
维生素测评：以为是维C呢，B也可以。我口腔溃疡用得上。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【尝鲜60粒】钙VD60片-钙片男性成年男大学生青少年长高18岁以上补钙成人维生素d男士钙
维生素测评：是正品，和实体店一样，价格还优惠。
维生素买家：岳**0
维生素套餐：发2瓶60粒共120粒【送小药盒】-澳天力维D钙软胶囊维生素D补充液体钙非钙片少年成人中老年碳酸钙
维生素测评：宝贝第次购买，一如既往的好!包装专业严谨，快递神速满意谢谢!
维生素买家：z**q
维生素套餐：2件-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：趁着活动，屯一些
维生素买家：尼**道
维生素套餐：单盒特惠装【400单位*24粒】-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：效果还不错啊，价格比药店的划算，还会回购的
浏览“成年人每天维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：20多岁吃维生素
下一篇：鸡蛋有没有维生素k
